Afval dagboek week 6
zo ik schrijf deze blog alleen omdat ik het wel netjes elke week wil doen.
deze week was een redelijke week qua afvallen.
mijn weegschaal vond dat ook want deze week ben ik niks afgevallen.
een weekje is dat niet erg vind ik.
ik merkte alleen wel dat ik elke dag 2x op de weegschaal stond.
en soms wel 3x.
nu is er ingegrepen en kan ik niet meer op de weegschaal gaan staan.
alleen mag het op maandag .
ik heb wel ingestemt met deze oplossing want ik werd soms al een beetje gek als ik maar 200 gram aan was gekomen die dag...(en natuurlijk dit gewogen na de lunch of na net wat gegeten te hebben..)
dus voor de lieve mensen die het graag nog even weer op een rijtje willen hebben:
begin: 89.7
week 1: 87.9
week 2: 86.5
week 3: 85.7
week 4: 86.8
week 5: 84.0
week 6: 84.0
dus nu nog steeds 9 kilo te gaan voor mij allereerste echte doel.
reacties (0)